Die richtige Stuhlhöhe lässt sich nicht allein aus der Körpergröße ablesen. Sie entsteht aus dem Zusammenspiel von Becken, Knien, Cello, Endpin und dem gewünschten Bewegungsraum.
Ausgangsposition finden
Setze dich stabil auf die Sitzfläche und stelle beide Füße sicher auf den Boden. Das Becken darf leicht nach vorne orientiert sein, während die Schultern frei bleiben. Das Cello sollte nicht durch eine extreme Körperneigung gehalten werden müssen.
In kleinen Schritten einstellen
Verändere die Höhe in kleinen Schritten. Spiele offene Saiten, eine einfache Tonleiter und einen Bogenwechsel. Prüfe dabei, ob du den Bogen frei führen kannst und ob der linke Arm ohne Hochziehen der Schulter arbeitet.
Bei Kindern und Jugendlichen
Bei wachsenden Musikern ist eine leicht verstellbare Sitzlösung praktisch. Die Einstellung sollte verständlich bleiben und am besten mit der Lehrkraft kontrolliert werden. Bei sehr jungen Spielern zählen sichere Bedienung, Standfestigkeit und ein passender Abstand zum Instrument.
Die Zentimeterangabe ist ein Startpunkt. Entscheidend ist, wie du dich mit dem Cello auf dem Stuhl tatsächlich bewegst.
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